Trennung der Beziehung

Trennung des Partners

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Beendigung der Partnerschaft

Wenn eine Partnerschaft über einen mehr oder weniger längeren Zeitraum nicht harmonisch verlaufen ist und einer oder gar beide Partner Ihre Bedürfnisse auf Dauer nicht befriedigen können kommt es oftmals zur Trennung. In vielen Fällen hat dann einer der Partner den Entschluss gefasst sich vom anderen Partner zu trennen und zumindest die Liebesbeziehung zu ihm zu beenden. Dabei kann eine Trennung dann sehr ruhig und sachlich verlaufen (eher selten) - aber auch emotional sehr belastend und gar in völligem Unfrieden. Meistens wird der Entschluss sich zu trennen jedoch nicht zeitgleich von den Partnern gefasst - so dass der Trennungsentschluss für einen der Partner meist schwerer ist.

Loslassen nach der Trennung

Emotional hat der jenige der sich vom anderen trennen will einige Vorteile auf seiner Seite - denn er hat sich ja zuvor überlegt ob er eine Trennung möchte und dann selbst den Entschluss gefasst. Für den "betroffenen" Partner kommt dieser Entschluss dann unter Umständen überraschend (selbst wenn im Vorfeld schon in diese Richtung gedacht wurde) - und der Trennungsschmerz ist dann in der Regel größer als beim anderen Partner. In jedem Fall kann man sagen das Streit, Gewalt und - ein nicht loslassen können - nicht beim Durchleben einer Trennung helfen, sondern diese Maßnahme nur schwerer für die Beteiligten und evtl. deren Umfeld machen.

Gespräche vor und nach der Trennung

Wenn Gewalt bei einer Trennung auszuschließen ist kann es als fair betrachtet werden, wenn beide Partner in einem ruhigen Gespräch zusammen treffen und sich über die Gründe die zur Trennung führen austauschen. Besteht Unsicherheit ob eine Trennung der richtige Weg für die problematische Beziehung ist, können sich die "ehemaligen" Partner nach einiger Zeit erneut zur einem Gespräch treffen und erneut austauschen. Solch ein Austausch sollte dann aber von beiden Parteien ausdrücklich gewünscht sein und zuvor vereinbart werden. Wenn einer der ehemaligen Partner nicht gesprächsbereit ist gilt es diese Meinung zu akzeptieren.

Sich Zeit geben nach der Trennung

Den anderen loszulassen ist sicher nicht einfach für den Menschen von den sich getrennt wurde - es ist jedoch besser sich entsprechend aus der ehemaligen Beziehung zu lösen als einer aussichtslosen Partnerschaft weiter nachzutrauern. Dazu kommt noch - dass durch ein Loslassen mehr Raum zum Nachdenken für beide Parteien geschaffen werden kann. Ohne emotionalen Druck sind die Aussichten für ein Überdenken der Trennung immer besser als durch fordernde Diskussionen. Eine Trennung bewirkt immer eine Veränderung im Leben beider ehemaligen Partner. Sie kann deshalb als Chance genutzt werden aus Fehlern zu lernen und Dinge in künftigen Beziehungen oder im Alltag überhaupt besser zu machen.


Autor: Text und Grafiken (c) by M. E. Müller, Bonn - Impressum - Inhaltsverzeichnis