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Wer eifesüchtig ist kann den Partner belasten und die Partnerschaft negativ beeinflussen
Selbst in einer harmonischen Partnerschaft kann es von Zeit zu Zeit immer mal wieder vorkommen,
dass durch die unterschiedlichsten Gegebenheiten das Gefühl von Eifersucht bei einem der Partner entsteht.
Selbst wenn ein Partner glaubt überhaupt nicht eifersüchtig sein zu können - wird auch er früher oder später einmal
dieses Gefühl empfinden. Natürlich durchlebt nicht jeder Partner das Gefühl der Eifersucht gleich.
Beim einen der Partner ist diese Empfindung vielleicht nur sehr schwach ausgeprägt und beim anderen kann sich je
nach Situation eine starke Eifersucht einstellen. Entscheidend in der Partnerschaft ist jedoch immer
wie stark und wodurch (durch welche Handlungen und Worte) die entstandene Eifersucht durch den Partner in die Beziehung
eingebracht wird.
Ist die Eifersucht bei einem der Partner stark ausgeprägt und äußert dieser seine Empfindungen durch Vorwürfe,
Umklammerungen oder gar körperliche Gewalt kann dieser Zustand die bestehende Partnerschaft früher oder später
gefährden oder gar zerstören. Aus diesem Grund ist es für beide Partner wichtig mit dem Gefühl der Eifersucht
richtig umzugehen sowie die Ursachen dieses Gefühls abzuklären. Ruhige Gespräche der Partner die Lösungen des entstandenen
Problems mit der Eifersucht in Aussicht stellen können die Lage merklich entspannen und wieder neue harmonische
Einflüsse in die Partnerschaft bringen.
Eifersucht kann dabei aus den unterschiedlichsten Situationen entstehen - durch die Unterhaltung mit
einer anderen Person - durch eigene Unternehmungen des Partners ohne den Anderen - durch Fertigkeiten
oder Erfolge eines Partners die der Andere in diesem Bereich nicht aufweisen kann - und natürlich nicht zuletzt durch einen Flirt oder gar
dem s. g. Fremdgehen. Alle diese Situationen tragen in der Regel zum Entstehen der Eifersucht bei, wenn
einer der Partner zu dieser Empfindung neigt.
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Wege aus der Eifersucht finden
Damit die vorhandene Eifersucht in der Partnerschaft erfolgreich bekämpft werden kann und sich Wege aus diesem kontraproduktiven Gefühl
zeigen können, sollte jeder der betroffenen Partner zunächst an sich arbeiten. Die Stärkung des eigenen
Selbstbewusstseins sowie der Zugewinn an Selbstwertgefühl sind enorm wichtig, damit diese negative Empfindung
zurück geht oder aber nur noch in deutlich abgeschwächter Form innerhalb der Partnerschaft vorkommen kann.
Wer zum Beispiel eifersüchtig auf die Kontakte des anderen ist - der sollte selbst seine Kontakte pflegen
oder eben neu aufleben lassen. Der freundliche belanglose Flirt des Partners auf einer Party wirkt nur
noch halb so schlimm wenn man selbst ein wenig Kontakt mit den Gästen aufnimmt und sich nett unterhält.
Besondere Begabungen und Fertigkeiten des Partners in der Partnerschaft lassen sich besser akzeptieren wenn man selbst an
sich Dinge entdeckt oder in Erinnerung ruft - welche man besonders gut beherrscht oder gut gelöst hat.
Dahin gehend gibt es immer etwas Positives zu entdecken und zu erfahren. Also einfach mal mit etwas
Selbstdisziplin ausprobieren.
Menschen die ihre Eifersucht jedoch auch in körperlicher Hinsicht gegenüber dem Partner ausüben und dieses
Gefühl nicht selbstständig in den Griff bekommen sollten in jedem Fall eine psychologische Beratung bei
einem Psychotherapeuten oder Psychologen in Anspruch nehmen. Der Eifersüchtige der zu solchen extremen
Handlungen neigt fühl sich dabei oft selbst sehr schlecht. Hierzu sei noch kurz angemerkt, dass eine solche fachmännische
Behandlung gute Aussichten auf Erfolg für eine harmonische Partnerschaft bieten kann. Für beide Partner kann es dann nur eine immense
Erleichterung sein wenn die Ursachen und Symptome der Eifersucht fachlich behandelt werden und die Partnerschaft durch diese Methode entlastet wird.
Damit den betroffenen Personen geholfen werden kann ist jedoch ein Umdenken notwendig. Eine Partnerschaft in der noch Liebe existiert ist es in jedem Fall
wert.
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